Valmistelu
1. Lepää 5 minuutin ajan rauhallisessa ympäristössä ennen mittausta. Älä tupakoi, juo kahvia, teetä jne., 30 minuuttia ennen mittausta.
2. Tarkista, onko aneroidi sphygmomanometri hyvässä kunnossa, etenkin siitä, pystyykö osoitin liikkua vapaasti ja asteikko on selvä.
Mittaus
1. Istu tuolilla selkänojalla, pidä jalat tasaisena maassa, älä ylitä jalkojasi ja aseta olkavarsi pöydälle niin, että sphygmomanometrin kalvosinnapana on samalla tasolla kuin sydämesi.
2. Altista olkavarsi, kääri mansetti olkavarteen ympärille, mansetin alareunassa 2-3 cm kyynärpärän yläpuolella. Mansetin kireyden tulisi antaa 1-2 sormea asettaa.
3. Sulje ilmanvapautusventtiili myötäpäivään. Purista kumipallo mansetin täyttämiseksi, kunnes pulssiääni katoaa, ja jatka sitten 20-30 mmHg: n paisuttamista.
4. Aseta stetoskoopin rintakehän pala tiukasti ja suoraan mansetin alla olevan brachial -valtimon päälle.
5. Avaa hitaasti ilman vapautusventtiili vastapäivään nopeudella 2-3 mmHg sekunnissa.
6. Kun kuulet pulssin äänen, osoittimen osoittama arvo on systolinen paine. Jatka ilman vapauttamista, kunnes pulssiääni tulee yhtäkkiä pehmeäksi ja heikkoksi, ja osoitin tällä hetkellä osoittama arvo on diastolinen paine.
Tallennus ja uudelleen - mittaus
1. Lue asteikkoon kohtisuora painearvo ja kirjaa systoliset ja diastoliset paineet.
2. Toista mittaus vähintään kahdesti, kunkin mittauksen välillä 1-2 minuuttia. Ota lopullisen tuloksena lukemien keskiarvo. Jos ero systolisen tai diastolisen paineen kahden lukeman välillä on yli 5 mmHg, mittaa uudelleen ja ota kolmen lukeman keskiarvo.
