1. Verenvirtauksen suunnasta johtuen vasemmalla ja oikealla kädellä mitattu verenpaine on yleensä hieman erilainen; tavallisesti vasemman käden verenpainearvo on hieman korkeampi kuin oikean käden, mutta ero on normaali välillä 10-20 mmHg, mutta ennätyksen tulisi olla korkeampi. Mitatut tiedot ovat ensisijaisia. Jos käsien välinen ero on yli 40-50 mmHg, voi olla, että verisuoni on tukossa. On parasta ottaa yhteyttä lääkäriin syyn selvittämiseksi.
2. Ei ole suositeltavaa mitata verenpainetta vain kerran. Sinun tulee mitata verenpaineesi useita kertoja päivässä ja tallentaa se, jotta voit ymmärtää verenpaineesi muutokset vuorokauden sisällä.
3. Useimmat kaupallisesti saatavilla olevat verenpainemittarit ovat elektronisia, ja niiden mittaustulokset ovat yleensä hieman korkeammat kuin perinteisillä elohopeaverenpainemittareilla. Elektroniset verenpainemittarit on jaettu kahteen tyyppiin: rannetyyppi ja käsivarsi. Vaikka rannetyyppi on kätevämpi käyttää, se on yleensä mitä kauempana sydämestä, sitä suurempi ero mittaustuloksissa on. Suosittelemme, että voit testata sen paikan päällä ostaessasi sen. Kaavalla mitattujen tulosten välillä on vähän eroa, ja molempia voidaan käyttää; jos ero on suuri, on parempi valita käsivarsityyppi.
4. Verenpainetta on parasta mitata rennolla tuulella kotona, sillä kun jotkut ihmiset mittaavat verenpainetta hoitolaitoksessa, he tuntevat olonsa hermostuneeksi kohdatessaan valkoisissa vaatteissa olevaa hoitohenkilökuntaa, mikä nostaa verenpainetta. Hypertensio", verenpaineen mittaaminen kotona voi voittaa tämän tapahtuman.
5. Perinteisiin elohopeaverenpainemittauksiin vaikuttaa lämpölaajeneminen ja -supistuminen, ja ne tulisi kalibroida nollaan keskimäärin kuuden kuukauden välein.
